إن الإحتفاظ بمذكرات شخصية يمكنك من أن ترى وتحسن بصفة يومية ، أسلوبك في استخدام ملكاتك الذاتية . لأن الكتابة هي في الحقيقة طباعة على العقل ، وهي تساعدك على التذكر والتطبيق للأشياء التي تحاول أن تقوم بها . بالإضافة إلى ذلك ، فهي تعطيك أداة فهم قوية .