السعادة هي في القيام بالعمل الذي تحب على الوجه الأكمل و بالجهد اللازم

الذي يمتلك أكثر لا بد أن يكون الأكثر خوفاً من الضياع

الأمس ليس ملكنا حتى نستعيده ، ولكن الغد ملك لنا لنكسبه أو نخسره

العمل شيئ ما يصبح أعظم عن طريقنا و بدوره يجعلنا أعظم

لا تفعل في السر ما تستحِ منه في العلن

حاسب نفسك ، انظر في أعمالك و أقوالك ، دقق في مواقفك و دوافعك . ثم قف من هذا كله موقفاً موضوعياً لا يقبل التبرير و لا يلتزم التزمت

لا شيئ يبدو كاملاً عندما تمتلكه كما سيبدو عندما تتذكره

المحافظة على الشيئ تتطلب نفس مهارات الفوز به

الشيئ الذي يُمتلك نادراً ما يبقى على نفس الجاذبية الذي كانت به حال المطاردة

يمكن أن تكّون أصدقاء أكثر خلال شهرين عن طريق الاهتمام بالآخرين مما تستطيع في عامين عن طريق محاولة جلب اهتمام الآخرين بك

أي نمط من العواطف أو السلوك يتم تعزيزه باستمرار يصبح عبارة عن استجابة أوتوماتيكية و متكيفة ، و كل شيئ نُخفق في تعزيزه سيتبدد في نهاية المطاف

إذا ربطنا بين الألم الشديد و بين أي سلوك أو نمط من الشعور العاطفي فإننا سنتجنب الإقدام عليه بكل ما لدينا من قوة و يمكننا أن نستخدم هذا المفهوم للتحكم في أي قوة من قوى الألم و المتعة بهدف تغيير أي نمط من أنماط حياتنا إجمالاً

ثلاثة قرارات تتخذها في كل لحظة من حياتك تتحكم في مصيرك
قراراتك حول ما ستركز عليه وقراراتك حول معنى الأشياء بالنسبة لك وقراراتك حول مالذي ستفعله لتحقق النتائج التي تتوخاها .

إني أطمع بالمزيد من النجوم و الكواكب و كنوز الأرض و جواهرها التي لا تنضب و لكني قانع بالزاوية الصغرى من هذه الأرض ما دامت هي فقط
معي و لي

لا يوجد انسان ضعيف ... ولكن يوجد انسان يجهل في نفسه موطن القوة

لست أعرف حقيقة مشجعة أكثر من قدرة الانسان التي لا جدال فيها على رفع مستوى حياته بسعيه الواعي لذلك

"" ليس هنالك ما يقاوم إرادة الإنسان التي تخاطر حتى بوجودها من أجل هدف محدد ""

لا يكفي لطالب الحقيقة أن يكون مخلصاً في قصده بل عليه أن يترصد إخلاصه و يقف موقف المشكك فيه لأن عاشق الحقيقة إنما يحبها لا لنفسه مجاراة لأهوائه بل يهيم بها لذاتها و لو كان ذلك مخالفاً لعقيدته ، فإذا هو اعترضته فكرة ناقضت مبدأه وجب عليه أن يقف عندها فلا يتردد أن يأخذ بها

إنني أعتقد من ناحيتي بأن قرارتنا ، و ليست ظروف حياتنا هي ما يقرر مصيرنا أكثر من أي شيئ آخر ، لقد تغيرت كل حياتي في يوم واحد فقط ، اليوم الذي قررت فيه لا ما أحب أن أكون عليه في حياتي أو ما أريد أن أكونه في المستقبل ، بل حين قررت من و ماذا ألتزم بأن أمتلكه و أكونه في حياتي .

إن قدرتنا على تحسين نوعية الحياة تكمن داخلنا ، هي في قدرتنا على تطوير البوصلة الداخلية بحيث نتصرف بنضج ، وكرامة ، لحظة الإختيار ، سواء كانت تلك اللحظة هي تخطيط العمل خلال أسبوع قادم ، أو مواجهة مشكلة ، أو صحوة ضمير ، أو بناء علاقة ، أو التعامل مع عميل غاضب ، أو القيام بنزهة . فلكي تكون فعالاً لابد من استخدام وسيلة تتمشى مع هذه الحقيقة بشكل يدعم استخدام البوصلة الموجودة داخلنا.