كتابة مذكراتك الشخصية تساعد كثيراً في مهام المطلوب منك . كما أن ذلك يزيد رصيدك من إدراك الذات . كما أنه يدعم كل الملكات ويوجد التفاعل بينها .

إذا وصلت إلى حكمة ، أو تعلمت مبدأ ، أو لاحظت موقفاً ، وكان لذلك نتيجة ما ، فاكتب ذلك . إذا جاءك وازع من الضمير الداخلي ،ثم قررت أن تتبعه أو ترفضه ، فاكتب عن ذلك وعن النتائج المترتبة عليه . إن هذه الكتابة تبني بداخلك المزيد من الانتباه إلى الضمير الداخلي كنظام . إن هذا يدرب ، وينمي ، ويقوي الوعي لديك .

إن الإحتفاظ بمذكرات شخصية يمكنك من أن ترى وتحسن بصفة يومية ، أسلوبك في استخدام ملكاتك الذاتية . لأن الكتابة هي في الحقيقة طباعة على العقل ، وهي تساعدك على التذكر والتطبيق للأشياء التي تحاول أن تقوم بها . بالإضافة إلى ذلك ، فهي تعطيك أداة فهم قوية .

إن الضمير المدرب مثله مثل هذه الأيدي الماهرة ، التي بذل صاحبها العرق ، والوقت حتى يصل إلى ما وصل إليه من مهارة .

لا يكفي أن تنصت لصوت ضميرك ، ولكن تجب الإستجابة له . وعندما يضيع الإنسجام بين سلوكنا وبين هذا الصوت ، نبدأ بإقامة حاجز حول هذا الضمير بشكل يغلق كل حساسيتنا وإدراكنا لما يأتي منه .

إن إحساسنا بالأمن لا يأتي من الأسلوب الذي يعاملنا به الآخرون أو من مقارنة أنفسنا بالآخرين . إنه يأتي فقط من داخل كياننا الذاتي القوي المستقل .

نحن نحتاج لأن نسأل أنفسنا : (هل أنا مستعد لأن أكون إنساناً له الشخصية ، والإرادة ، والكرامة الكاملة ؟ هل أنا مستعد لأن أعتذر عندما أخطئ ، وأن أحب بدون شروط ، وأن أحب لغيري ما أحب لنفسي؟).

إلى أولئك الذين يقولون (ويحك ، أنت لا تعرف ما يجري في المجتمع الذي نعيش فيه!) وردِّي عليهم : (ويحكم ، هل تعرفون مقدار القوة الذاتية بداخل كل منكم؟) .

نحن نختار إما أن نحيا حياتنا ، أو نترك غيرنا ليحياها نيابة عنا .

إن أحسن طريقة للتخطيط لمستقبلك هو أن تصنعه الآن. إن بإمكانك استخدام قوتك في الخيال المبدع لكي ترى الهدف قبل أن يتحقق، ويمكنك أن تتصور أي لقاء قبل حدوثه لكي ترفع من مستوى عطائك قبل أن تعيش اللقاء فعلاً .